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セルライトとは何かを知る
セルライトって、太った中年・熟年の女性の専売特許って考えていたら大間違いです。
確かに、セルライトは女性に多いのは、その通りだそうです。
でも、思春期を過ぎた女性なら、太った人もやせた人も関係なく、ほとんどの女性にセルライトがあるって知ってました?
セルライトは、成人女性の80%~90%に現れているっていう統計があるんです。
あなたも私も、実はセルライトをかかえているという可能性はかなり高いんですね。
お尻・お腹・二の腕・ふともも・ふくらはぎなど、贅肉のつきやすいところに現れてくるのがセルライトです。
ふとももやお尻の、ちょっとお肉があまっている感じの部分をつまんでみてください。
皮膚の表面がでこぼこ・もこもこしていませんか?
もし、そんな感触があれば、残念ながらそれがセルライトなんです。
その、「でこぼこ」「もこもこ」は、脂肪と老廃物がかたまりになったものです。
オレンジの皮のようだということで、セルライトには、英語ではオレンジピールスキン(orange peel skin)という別名もあります。
セルライトの原因は、現代人の生活習慣が大きく影響しているようです。
動物性蛋白質や脂肪が多い食生活、水分の摂取の不足、運動不足、食べすぎによる肥満、ホルモンバランスの乱れ、ストレスなどが複合的にセルライトの原因となっているようです。
セルライトの正体は、脂肪細胞に老廃物やコラーゲンがかたまりになったものです。
たとえ、あなたが痩せていても、セルライトはできますから、安心はできません。
また、いったんセルライトができてしまうと、自然に消滅することがありません。
セルライト除去のために、大変な努力が必要になってきます。
セルライトとは何かについては、大体のところがつかめたでしょうか。
以降のページで、セルライト対策、セルライト除去の方法について、もう少しくわしく見ていこうと思います。
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